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After 3rd week, 36hr fasting 😎🤙🥰
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76,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 159,29g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Sliced Provolone Cheese, Prasek's Hillje Smokehouse Smoked Pork & Beef Sausage, Great Value Jumbo White Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee. Mittagessen: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Dole Shredded Lettuce, Roma Tomatoes, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Red Onions. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Frozen Blueberries. Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Beef Jerky , Mike's Hard Lemonade Seltzer , Krave Chili Lime Beef Jerky , Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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AngiePie72's Gewichtsverlauf
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