Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3317 kcal
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Fett: 192,11g | Eiw: 163,69g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: Яблоко, Чай с Лимоном, Шарлотка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Чай с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шарлотка. Abendessen: Голубец, Салат из Тунца с Яйцом, Техникум Блинный Торт. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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