Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Ovo, Mel, 梶原乳業 酪農牛乳, Micho Plus Vinagre de Romã, Queijo Gouda, Pão de Forma. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jmartinsbio's Gewichtsverlauf
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