Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Mittagessen: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Gut & Günstig Chili con Carne. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Espresso, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Gut & Günstig Magerquark, Chia-Samen. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatev776.'s Gewichtsverlauf
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