Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Пекиновое варенье из абрикос, Морковные вафли, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Abendessen: Магнит Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ленивые голубцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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korkinairina682's Gewichtsverlauf
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