Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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149,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Old Fashioned Oatmeal, Fat Free Coffee Creamer. Mittagessen: Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Chicken Flavored Rice, Cooked Carrots (from Fresh), Honey Mustard Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Sugar Free Fiber Powder, Cool Whip Fat Free, Sugar Free Strawberry Gelatin, Corn Muffin (Prepared). mehr...
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5784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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