Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Жареная. Abendessen: Спагетти, Яичный Белок, Вареники с Картошкой, Сыр, Крестьянка Шоколадное Масло, Булка Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Uffi_puip's Gewichtsverlauf
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