Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 199,57g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Mirtilli MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . Abendessen: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Snacks/Sonstiges: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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