Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 200,69g | Kohlh: 235,20g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан. Mittagessen: АТАК Яичный Белок , Цветная Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|