FourWheeldrive's Notizen, 11 Jun 23

Up a tad.
98,6 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2023:
1787 kcal Fett: 44,86g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 204,51g.   Frühstück: International Delight Amaretto Liquid Creamer, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup). Mittagessen: Venison/Deer, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
2524 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
I was about the same.  
11 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
No worries Fourwheeldrive  
11 Jun 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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