Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 184,22g.
Mittagessen: Turini Spaghetti, Maggi Arôme, Snickers Barre Glacée, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 27 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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