Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 158,18g.
Mittagessen: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Mild Sauce (10 Count Traditional Wings), Buffalo Wild Wings 10 Count Traditional Wings. Abendessen: Wolf Brand Chili with Beans, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Fritos Original Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Kroger Baby Carrots, Snack Fresh Pineapple Chunks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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