wannabhealthier's Notizen, 11 Jun 23

72 hours….going one more day..breaking fast tomorrow…something I notice…after so many days..food isn’t important to me…was sitting here thinking about once I hit my maintance number…and eating only what’s going to benefit me….
117,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2023:
847 kcal Fett: 69,60g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 11,10g.   Frühstück: Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Snacks/Sonstiges: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
1479 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche



     
 

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