Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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114,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: باذنجان خضروات باذنجان, Salade Verte, Tomates, Pain Blanc, Sardine Grillée Sardine Grillée, عدس. Abendessen: Courgette, Oeuf Dur. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dyassine82's Gewichtsverlauf
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