Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2494 kcal
|
Fett: 90,18g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 330,11g.
Frühstück: Хрустим Сухарики Сыр, Огурец (с Кожурой), Очаково Coolcola, Виски, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Алтайские Закрома Хлеб. Mittagessen: Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Abendessen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Nina Farina Тараллини, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|