Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Gullon Печенье, Премия Арахисовая Паста, Комо Сир Плавлений Дружба, Овсяные Хлопья, Сильпо Банан. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Розумний Вибір Печиво Вівсяне. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Gullon Печенье, Овощное Рагу с Курицей, Молокія Масло 73%, Roshen Печиво до Кави. Snacks/Sonstiges: Финик, Комо Сыр Хаварти, Белый Хлеб, Молокія Масло 73%. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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