Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 316,69g.
Frühstück: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Черешня, Киви, President's Choice Meringue Nests, Diva Сухари, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Quaker 5Ive Black Multi-Grain, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Gullon Maria Cookies, Голубика, Riviera Yogourt , Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Arla Lactose Free Cream Cheese. Abendessen: Farm Boy Маринованные Овощи, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры Черри, Морковь, Картофель, Лук, Оливковое Масло, Aqua Star Shrimp. Snacks/Sonstiges: BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Gelato 🍧 Ice Cream , Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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