Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Mayonesa, Empanada de Pollo. Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Abendessen: HIT Jugo Tropical Fruit . Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Zenú Salchicha Ranchera. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sdtc4ff's Gewichtsverlauf
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