Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Soto Ayam. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Merah, Tumis Buncis. Abendessen: Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bluemoma's Gewichtsverlauf
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