Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 180,79g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Mittagessen: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Nachmittagstee: Caffè Espresso. Abendessen: Pane Integrale (Calorie.It), Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Jocca Fiocchi Cremosi, Findus I Gratinati Merluzzo con Pomodoro e Basilico. Snacks/Sonstiges: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|