Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 112,13g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 358,96g.
Frühstück: Rispentomaten, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: Vly Mango Joghurt. Snacks/Sonstiges: K Favorites Kichererbsen Chips Meersalz und Pfeffer, Kinder Maxi King, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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