Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Яйцо, Пестравка Сыр Голландский , Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Форель на Пару, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanaBooma's Gewichtsverlauf
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