Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Cappuccino, Aldi Kochschinken, Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Exquisa Joghurt Kräuter, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. Abendessen: Weißwein, Lay's Chips Light Paprika, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Griesson Softcakes, Griesson Softcakes, Griesson Softcakes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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