Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Вода с Лимоном. Mittagessen: Смузи, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Абрикосы, Черешня, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом. Abendessen: Суп-Пюре из Брокколи. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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