Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 126,58g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 263,48g.
Frühstück: Клюква, Кекс с Изюмом, Яйцо-Пашот, Gaea Оливковое Масло, Помидоры Черри, Верес Фасоль Нежная, Кубдари. Mittagessen: Сыр из Козьего Молока, Травяной Чай, Кекс с Изюмом, Кубдари, Капуста Тушеная, Плов с Курицей. Abendessen: Молокія Греческий Йогурт 8%, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, Рома Лаваш Цельнозерновой, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Цветная Капуста, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника, Творог 18%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Моркоvк@'s Gewichtsverlauf
|