Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Жизнь Март Шоколад Безлактозный, Tora Bika Кофе Растворимый, Помидоры, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Sporty Печенье Клубника, Tora Bika Кофе Растворимый. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Whey Protein, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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