Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 6,58g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Eskiss Sorbet Citron , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Épinards Cuits (à partir de Frais), Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Dos de Merlu Blanc, Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Mousseaux Ladubay Brut Ladubay Brut, Desperados Bière, Desperados Desperados, Vodka, Vin de Table Rouge. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
VTT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 23 vom Mitglied: celines44
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super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏😋😉
12 Jun 23 vom Mitglied: yleger39
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celines44's Gewichtsverlauf
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