Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Бургер Кинг Капучино Большой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Кофе, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
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