Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 274,11g.
Mittagessen: Nuggets de Poulet, Turini Spaghetti, Maggi Arôme, Snickers Barre Glacée, Crème Fraîche Épaisse. Abendessen: Nuggets de Poulet, Thiriet Galette de Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka, Snickers Barre Glacée. mehr...
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3254 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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