Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Гурманика Черешня без Косточки, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Абрикос, Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив. Abendessen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Чесночный Хлеб, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Запеканка рыбная с кабачком, Идеал Масло Подсолнечное, Лето Укроп Свежий, Редис, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Greenola Клубника Быстрозамороженная. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|