Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 272,49g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Салями, Lindt Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Моя Цена Фетта, Макароны Отварные. Abendessen: Активия Йогурт, Клубника, Простоквашино Зернистый Творог. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Lindt Горький Шоколад 85%, Konti Супер Контик Суфле, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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