Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 225,88g.
Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Heinz Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Satsuma, Corona Corona Extra, Amoy Chicken Chow Mein with Noodles. Snacks/Sonstiges: Wall's Mini Calippo, Tesco Finest Freshly Squeezed Orange Juice, San Pellegrino Aranciata, Tesco Beef Biltong, Fanta Fanta Orange (Can), Skittles Crazy Sours. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Griff78's Gewichtsverlauf
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