Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 185,02g | Kohlh: 221,07g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate della Sila, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Gelatelli Protein Ice Bar, Algida Fior di Fragola, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Ciliegie, Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Latte Arborea Ayo Cremoso. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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