Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
112,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 119,71g.
Mittagessen: Sırma Limonlu Soda, Peynirli Sandviç. Abendessen: Beyaz Ekmek, Peynirli Çubuk Kraker, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
|
2928 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alican Büyükakpınar's Gewichtsverlauf
|