Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 47,37g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленая Улица Тутовник, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|