Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Батон, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лидский Квас Тёмный, Сахар. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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