Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 270,90g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Global Village Томат Сливовидный, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кофе с Сахаром, Дикси Персики Плоские, Вкусвилл Печенье Творожные Пальчики. Mittagessen: ВкусВилл Драники Овощные, Макси Кальмар г/К, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Черешня, Дикси Персики Плоские, Эфко Liberty Yogurt Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Печенье Творожные Пальчики, Черешня, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Вкусвилл Сыр Неерландер Джентл 50%, Вкусвилл Хлеб Знатный Ржано-Пшеничный, Beer Hop Brothers Napasa Bana Rasta (Banana Hemp Ale), Global Village Томат Сливовидный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|