Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 123,04g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 282,38g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Tora Bika Капучино. Mittagessen: Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Белый Хлеб, Сыр Российский. Abendessen: Халва, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Алёнка, курица с грибами под сыром. Snacks/Sonstiges: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Славица Мороженое Пломбир Ванильный "Пломбир на Сливках", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastasia's dairy's Gewichtsverlauf
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