Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 103,52g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 276,69g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пирог с Картошкой, Яичница. Mittagessen: Сметана , Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами, Пирог с Картошкой, Вермишель, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Персики, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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