Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 93,57g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Масса Творожная Вкусвилл с Курагой 16,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Огурец (с Кожурой), Boombar Protein Cookie Cherry, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рестория Шеф Хумус Классический, Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хек Отварной. Abendessen: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Салат Овощной, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|