Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 231,18g.
Frühstück: Snickers Minis, Клубника, Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Яблоко, Морковь, Шарлотка, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Prime Star Рис с Овощами по-Тайски. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Борщ, Prime Star Рис с Овощами по-Тайски. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Яблоко, Чай с Молоком, Шарлотка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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