Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 354,37g.
Frühstück: Michael's Dolce Kiwi 🥝 & Lime 🍋 Jam, Киви, Ярмарка Манная Крупа, Bergeron Inspiration Pack, Изюм, Diva Сухари, Kirkland Signature Pitted Prunes, Mehadrin Dates, Dairyland Milk 2%, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Mittagessen: Mehadrin Dates, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Arla Lactose Free Cream Cheese, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Abendessen: No Name Whole Plum Tomatoes , Liberte Yogourt Nature 0%, Рис Отварной, Farm Boy Маринованные Овощи, Del Monte Sweet Peas, Сельдерей, Куриная Грудка на Гриле, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Snack, President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake, Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, Голубика, Клубника, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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