Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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122,3 kg
Bisher verloren: 87,7 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 110,05g.
Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Bananas , Guavas . Abendessen: Coffee with Milk, Woolworths Peanut Brittle, Biltong, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Spinach , Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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