Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Roly Gelatina Mosaico, Taco al Pastor, Sopes, Nutrileche Leche. Mittagessen: Taco al Pastor. Abendessen: Taco al Pastor. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Laufband - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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