Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Ярче Чиабатта Классическая, Яйцо, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Майма Молоко Сыр Халуми, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Финики. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персона Майонез Праздничный, Брюкке Молочная Колбаса, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Знаток Маслины без Косточки, Три Короны Пармезан Янг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆surimu's Gewichtsverlauf
|