Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Wasa Light Rye Crispbread, Peanut Butter, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Heavy Cream, Coffee, Saltgrass Steak House Steak Salad. Abendessen: Bread Stuffing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Wasa Light Rye Crispbread, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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