|
У меня что-то произошло с напольными весами, словили глюк какой-то походу...
С утра пыталась выяснить свой вес, они показывали разные цифры от 62,7 до 66,6(((
Надеюсь,что верный 62,7 и
поэтому оставляю в дневнике старые значения
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грузинские Каникулы Пури, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар. Mittagessen: Кофе, Лента Булочка, Сгущенка, Макароны Отварные, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Меридиан Кета Слабосолёная, Борщ со Свининой, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровкино Творог 5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
|
1616 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|