Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 103,22g | Eiw: 144,73g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Яйцо, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Протеин 32 г Порция Кокос, Овсянка Польша, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада. Mittagessen: Ашан Голубцы Овощные по-Корейски, Аспарагус Делікат, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Marengo Вермут, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|