Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Сырники, Ашан Печень Трески Натуральная, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Шампиньоны в Сметане, Чай с Лимоном. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Хачапури, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Паштет куриный, Троекурово Фрикадельки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|