Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Банан, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Клубника, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Кровяная Колбаса, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красные Вишни, Компот. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenka.19's Gewichtsverlauf
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